Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 24,57g | Kolh.: 7,08g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Огурец (с Кожурой), из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Яйцо (Целое), Слобода Майонез Оливковый 67%, Jarrow Formulas MCT Oil. Snacks/Annat: Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Каждый День Сыр Российский, Углече Поле Угурт Термостатный, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|