Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 126,27g | Prot: 99,05g | Kolh.: 40,86g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Кабачок, Миндаль. Lunch: Семечки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Лосось. Middag: Говядина. Snacks/Annat: Happy Monkey Ореховая Паста Кешью Кокос, O'Zera Шоколад 97,7%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|