Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 16,25g | Prot: 40,38g | Kolh.: 47,01g.
Frukost: Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая. Lunch: Редис, Помидоры, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|