Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 20,61g | Prot: 160,59g | Kolh.: 114,12g.
Frukost: Egg, Puregg Simply Egg Whites, Basmati Rice (Cooked), Broccoli. Lunch: Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned), Broccoli, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cauliflower . Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pure Harvest Organic Tamari, Green Peas (Frozen), Tilda Brown Basmati, Broccoli. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevezane 's vikthistorik
|