Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 81,53g | Prot: 157,65g | Kolh.: 114,91g.
Frukost: 1% Fat Milk, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Peanut Butter, Celery, Walnuts, Meijer Brazil Nuts. Lunch: Egg, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Middag: Onions, Icelandic Provisions Plain Skyr, Broccoli, Tanimura & Antle Bell Peppers, Salmon. Snacks/Annat: Milk Chocolate Candies, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tealicious 's vikthistorik
|