Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 101,37g | Prot: 78,20g | Kolh.: 254,76g.
Frukost: Мерси Конфеты, Кабачки Тушеные. Lunch: Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлета Домашняя, Окей Салат "Метелка" . Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Черная Смородина, Банан, Мерси Конфеты, Ehrmann Продукт Йогуртный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ХристенкоДария 's vikthistorik
|