Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 50,77g | Kolh.: 55,85g.
Lunch: Ovo Mexido, Repolho Refogado, Beterraba Cozida. Middag: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada. Snacks/Annat: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gioavilacanuto 's vikthistorik
|