Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 46,00g | Kolh.: 96,00g.
Frukost: Silk Protein Nut Milk Chocolate, Monin Vanilla Syrup. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken. Snacks/Annat: Millville Greek Yogurt Protein Chewy Bars. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
torismom1998 's vikthistorik
|