Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 125,38g | Kolh.: 164,82g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ПМК Шинка Пикантная, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Middag: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Hortex Шампиньоны Резаные, Trattoria di maestro Turatti Томатный Соус с Грибами, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны, Лук. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Campina Сливки Порционные, Добрый Яблочный Сок, Рафаэлло Конфета, Ашан Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Campina Сливки Порционные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|