Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 69,51g | Kolh.: 82,20g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasia1231 's vikthistorik
|