Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
119,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 70,17g | Kolh.: 208,98g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Балтийский берег Мойва Пряного Посола, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Клубника, Черешня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|