Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 81,09g | Kolh.: 261,67g.
Frukost: Cappuccino, Belmont Cappuccino Vanille. Lunch: Lachsnudeln. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Bier, Desperados Bier, Bravo Multivitaminsaft, Capri Sonne Multivitamin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aylinelp02 's vikthistorik
|