Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 104,68g | Prot: 85,13g | Kolh.: 159,96g.
Frukost: Хлеб Черный, Салат из Помидоров, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Торт, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Меридиан Мидии в Масле, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|