Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 35,46g | Kolh.: 191,94g.
Frukost: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Каша. Lunch: Чай, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Суп с Фрикадельками. Middag: Аква Минерале С Соком Черешня , Фисташки, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bakradzeliana 's vikthistorik
|