Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 35,32g | Kolh.: 122,42g.
Frukost: Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко Цельное, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Чай с Сахаром, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
x_tinochka070 's vikthistorik
|