|
Алкоголь на даче и сладости дают о себе знать. Отвес за неделю всего 300грамм. Или я приближаюсь к плато? А сегодня опять на дачу с друзьями...
|
74,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 100,44g | Prot: 133,12g | Kolh.: 153,94g.
Frukost: Обжираловка!!!!, Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Snacks/Annat: Яблоко, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludka-nezabudka 's vikthistorik
|