Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 84,29g | Prot: 47,76g | Kolh.: 157,77g.
Frukost: Кофе, Сырники ПП, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Красная Цена Рулет Бисквитный, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|