Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 80,83g | Prot: 94,10g | Kolh.: 129,88g.
Frukost: Магнит Банан, Малина, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Ikea Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|