Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 19,41g | Prot: 55,16g | Kolh.: 165,94g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Чай, Land Formaggio Fresco Spalmabile. Lunch: Barilla Макароны, Vici Ассорти из Морепродуктов, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Соевый Соус, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Капуста, Цветная Капуста, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio, Ледяное Мороженое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|