Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
gleyhan
Dagbok
02 jul 18
gleyhan 's dagbok, 02 jul 18
gleyhan 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
100 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
11 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 02 juli 2018:
1725 kcal
Fett: 38,58g | Prot: 92,14g | Kolh.: 246,79g.
Frukost:
Yoğurt, Süzme Peynir.
Middag:
Dürüm Döner, Coca-Cola Coca-Cola.
mer...
2930 kcal
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 11 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
gleyhan 's vikthistorik
Se komplett historik