Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 19,47g | Kolh.: 54,53g.
Frukost: Poğaça, Tereyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Helva, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çikolatalı Dondurma. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cennetkedi 's vikthistorik
|