Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 64,41g | Kolh.: 135,83g.
Frukost: Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Здоровое Питание Сливки Соевые, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Vita Brown Кэроб, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Волжанин Яйцо Куриное, Черешня. Lunch: Гост Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Мороженое Рожок. Middag: Огурец (без Кожуры), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Белая Дача Салат Романо, Белая Дача Салат Айсберг, Повна Чаша Оливки Черные без Косточки, Ашан Стейк Форели. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка t6394064 's vikthistorik
|