Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 60,25g | Kolh.: 123,74g.
Frukost: Asda Apple Slices, Tesco White Bread Rolls, Soft Boiled Egg. Middag: Heinz Light Salad Cream, Green Olives, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Pork Chop. Snacks/Annat: Danone Oykos Salted Caramel, Muller Light Toffee Yogurt, Bounty Dark Chocolate Bounty. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|