Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 71,50g | Kolh.: 167,78g.
Frukost: Зефир. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Middag: Рахат Рахат Лукум, Северная Гавань Крабовые Палочки , Скумбрия, Горбуша Соленая, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Annat: Chester's Сидр Вишнёвый, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|