Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 11,87g | Prot: 35,67g | Kolh.: 177,94g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, EON Энергетик, Персики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Мидии в Рассоле, Картошка Вареная. Middag: Черешня, Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Кофе, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Активиа Смусси Яблоко-Киви-Огурец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|