Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 39,51g | Kolh.: 127,04g.
Frukost: Яшкино Вафли Сливочные, Сметана , Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Lunch: Магнолия Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром , ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа, Груша, Яблоки Фуджи, Персик, Банан. Middag: Азбука Вкуса Ролл с Лососем , Яшкино Вафли Голландские. Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|