Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 115,97g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: Лосось на Пару, Агуша Сок Яблоко-Персик, Запеченные или Жареные Креветки, Grow Food Red Бургер с Куриным Филе, Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Братья Караваевы Лосось на Пару, Запеченные или Жареные Креветки, Мартини Шампанское Розовое. Middag: Кофе, Агуша Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|