Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 70,79g | Kolh.: 59,55g.
Frukost: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. Lunch: Глубокое Молоко Концентрированное 8,6%, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Коммунарка Какао-Порошок, Стары Менск Творог 0%, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Ряженка 3,2% "Савушкин". Snacks/Annat: Молочный Мир Сыр Российский Особый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|