Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 107,66g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Annat: Яйцо, Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|