Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 141,57g | Prot: 96,33g | Kolh.: 21,85g.
Frukost: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Бекон (Жареный). Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, бронекофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|