|
пт Ужин, проводы, Оксана. Наела🤨
|
100,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 64,82g | Kolh.: 72,49g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Малина, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Snacks/Annat: Фермерский Продукт Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|