Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 49,43g | Kolh.: 74,39g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Lucky Days Конфета. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stepanida1970 's vikthistorik
|