|
Finally losing weight now that my thyroid numbers are back to normal.
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 62,86g | Kolh.: 24,08g.
Frukost: DJ&A Shiitake Mushroom Crisps. Lunch: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Black Olives, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Middag: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|