Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
102,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 78,56g | Kolh.: 214,44g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Kroger Bran Flakes. Lunch: McDonald's McDouble. Middag: Bush's Best Country Style Baked Beans, Potato Salad , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|