Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 38,38g | Kolh.: 162,72g.
Lunch: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Батон Провансаль, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Летний Луг Сырок Глазированный. Middag: Конфета, Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|