Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 79,70g | Kolh.: 174,01g.
Frukost: Мёд. Lunch: Гречневый Суп, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Запеканка, Булгур (Вареный). Middag: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Запеканка, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Творог 0%, Джемы и Варенья, Кофе, Сахар, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|