fernandasouza3 's dagbok, 04 jul 19

Aniversário do meu irmão sai da dieta e exagerei!
Agora é voltar ao foco! Vai dar certo!
75,2 kg Tappat hittills: 0,8 kg.    Kvarvarande: 9,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 juli 2019:
1660 kcal Fett: 122,00g | Prot: 108,26g | Kolh.: 36,45g.   Frukost: Pasta de Amendoim, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Provolone, Ovo Cozido. Lunch: Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Sadia Frango a Passarinho, Ceratti Lombo Canadense, Abobrinha Italiana, Ragazzo Pepino Japonês, Queijo Provolone, Qualitá Queijo Muçarela. Middag: Lindt Chocolate 85%. Snacks/Annat: Ovo Mexido, Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Essential Nutrition Xilitol. mer...
Ökar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fernandasouza3 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.