Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
415 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 33,50g | Kolh.: 13,59g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Middag: Dynasty Baby Cut Corn, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cauliflower Rice. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|