Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 48,48g | Kolh.: 78,04g.
Frukost: Ролл из Лаваша с Сыром и Овощами. Lunch: Ролл из Лаваша с Сыром и Овощами. Middag: Запеченая Скумбрия с Апельсином, Цукини Запечённые с Сыром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|