Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 58,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 106,11g | Prot: 98,92g | Kolh.: 40,30g.
Frukost: Batata Doce. Lunch: Picanha. Middag: Molho Pesto, Champignon, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alhos-Poró, Azeitonas Verdes, Rúcula, Alface. Snacks/Annat: Sun Cake BOLO POTE LOW CARB AMENDOIM. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|