Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 89,06g | Kolh.: 131,20g.
Frukost: Торт, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Авокадо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Помидоры, Горбуша на Пару, Идея Рис Бурый, Черный, Красный. Middag: Щавелевый Суп, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|