Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 98,71g | Prot: 59,26g | Kolh.: 143,51g.
Frukost: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Краскон Темный Замок, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Сухари, Лимон, Сахар. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|