|
Убейте меня пожалуйста С":
|
39,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 21,11g | Prot: 56,63g | Kolh.: 23,88g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Middag: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
медленно, но верно идешь к восстановлению
04 jul 19 av medlem: AnnBash
|
AnnBash, к сожалению наоборот. Чем больше набираю, тем меньше ем и больше ненавижу себя и свое тело 👌
Да и мое "рекавери", т.е. восстановление привело к булимии, что сложно назвать хорошим исходом
04 jul 19 av medlem: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|