Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2016
|
139,0 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2942 kcal
|
Fett: 152,00g | Prot: 92,88g | Kolh.: 249,20g.
Frukost: Twinings Irish Breakfast Tea, Eggo Homestyle Waffles (2), Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Diet Pepsi (16 oz). Middag: Kroger French Onion Dip, Tyson Buffalo style hot wings, Coors Light Beer, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips. Snacks/Annat: publix bakery peanut butter chocolate chunk cookie, Hershey's Whoppers Robin Eggs, Marketside Bavarian Pretzel Sticks, Dove Dark Chocolate Eggs, Coors Light Beer, Diet Pepsi (16 oz), Diet Pepsi (12 oz Bottle), Diet Pepsi (16 oz), Marketside Bavarian Pretzel Sticks, Dove Dark Chocolate Eggs, Diet Pepsi (16 oz). mer...
|
|
6356 kcal
|
Träning:
normal daily walking - 3 timmar, watching tv - 5 timmar och 46 minuter, Driving - 2 timmar och 20 minuter, Vila - 3 timmar och 31 minuter, Sömn - 9 timmar och 23 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|