Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2016
|
137,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 85,25g | Prot: 40,50g | Kolh.: 193,26g.
Frukost: Twinings Irish Breakfast Tea, Eggo Homestyle Waffles (2), Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Middag: Diet 7UP, Diet 7UP, Wal-mart Deli Popcorn Shrimp, Wal-mart Deli General Tso's Chicken. Snacks/Annat: White Chip Macadamia Nut Cookie, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, great value Crunchy Nuggets, Twinings TEA EARL GREY, Marketside Bavarian Pretzel Sticks, Diet 7UP. mer...
|
|
6421 kcal
|
Träning:
Vila - 1 timme och 43 minuter, watch tv - 5 timmar, normal daily walking - 3 timmar, crocheting - 5 timmar, Sömn - 9 timmar och 17 minuter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|