Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2016
|
143,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2016:
|
2867 kcal
|
Fett: 157,39g | Prot: 113,06g | Kolh.: 236,33g.
Frukost: Kraft Italian Five Cheese, Pizza with Meat, Challenge Whipped Butter, Great Value Country Potato Bread. Snacks/Annat: Peanut Butter Fudge, Utz Pork Rinds, Lay's Lightly Salted Potato Chips, French's Tomato Ketchup, Great Value Homestyle Meatballs, Chocolate Fudge with Nuts. mer...
|
|
7155 kcal
|
Träning:
shopping with cart - 1 timme och 45 minuter, feed & water the horses - 30 minuter, watch tv - 5 timmar, Normal Daily Activity - 3 timmar, Vila - 1 timme, Sömn - 12 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|