Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
145,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 43,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2579 kcal
|
Fett: 150,23g | Prot: 142,16g | Kolh.: 164,03g.
Frukost: Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Twinings Irish Breakfast Tea. Lunch: Sargento Garlic & Herb Jack, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Middag: Tyson Buffalo style hot wings, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Water, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5), Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Pepsi Diet Pepsi (Can), Granny Smith Apples, Water. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|