Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
147,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 45,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2913 kcal
|
Fett: 183,00g | Prot: 91,68g | Kolh.: 184,09g.
Frukost: Eggo Homestyle Waffles (2), Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Pepsi Diet Pepsi (Can), Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties. Middag: Michelob Ultra Light Beer, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Dole Hearts of Romaine, Smithfield Anytime Favorites Cubed Ham, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kraft Thousand Island Dressing, Planters Dry Roasted Peanuts. Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Galbani Fresh Mozzarella, Water, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Grandma’S Tortilla Grandma’S Tortilla, M&M's Peanut M&M's, Pepsi Diet Pepsi (Can), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Galbani Fresh Mozzarella. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|