Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
142,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
2096 kcal
|
Fett: 126,48g | Prot: 87,78g | Kolh.: 166,99g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Eggo Homestyle Waffles (2), Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt. Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Water, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Galbani String Cheese, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Galbani String Cheese, Emerald Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt, Lay's Wavy Original Potato Chips, Water, Great Value 100 Calorie Minis Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|