Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
147,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
3032 kcal
|
Fett: 163,50g | Prot: 125,30g | Kolh.: 244,47g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi (Can), Eggo Homestyle Waffles (2). Middag: Sara Lee Soft & Smooth made with Whole Grain White Hot Dog Buns, Tyson Buffalo style hot wings, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Annat: Water, Water, Oscar Mayer Classic Uncured Wieners, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Emerald Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt, Water, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|